Training: Angst uit de Weg

Wie geef jij de regie over jouw leven?

Heb jij ook een bepaald verlangen, een droom, een doel wat jou bezig houdt? Iets wat je echt graag wil realiseren? Maar lukt het maar niet om dat ook werkelijkheid te laten worden? Grote kans dat angst roet in het eten gooit …

Angst heeft het vaak voor het zeggen in ons leven, veel vaker dan je in eerste instantie misschien zou denken. Bovendien neemt angst vele gedaanten aan, die misschien niet allemaal even herkenbaar zijn als angst. Maar of jij je nu onzeker voelt, gespannen of onrustig bent, veel piekert, weerstand voelt in jezelf, je niet tot (de juiste) actie over gaat of in een foetushouding op de bank ligt met de deken over je heen bij een paniekaanval: het is uiteindelijk allemaal angst. En die kan behoorlijk in de weg zitten!

Wat mij aan het hart gaat is dat er zoveel potentieel, allerlei prachtige talenten, diepgekoesterde wensen en dromen en vooral ook een hoop persoonlijk levensgeluk niet aangeboord wordt … en dat allemaal door angst. Dat is niet alleen eeuwig zonde, het is ook niet nodig! Daarom heb ik dit programma ontworpen, waar ik zoveel mogelijk mensen mee wil helpen.

Want angst hoeft jou niet langer te belemmeren. Als je eenmaal weet hoe je je angsten onschadelijk kunt maken, heeft dit grote gevolgen voor jouw leven en welzijn. In deze training leer ik je hoe je dat kunt doen. Pas op: als je die sleutels eenmaal in handen hebt, is er geen enkel excuus meer om niet te doen wat je wel wil! :-)

Wat we gaan doen

We gaan aan de slag met een mooie mix van werkvormen, oefeningen en tools; dit past bij mijn holistische manier van kijken en werken. Opstellingen vormen een belangrijk onderdeel van de training. De insteek is naast inzichtgevend vooral ook praktisch, want in de praktijk moet je het tenslotte doen! En juist díe sleutels heb ik zelf ook vaak gemist in het verleden. Een pittig onderwerp als angst gaat overigens ook prima samen met lichtheid en humor: we werken richting verlichting in plaats van (nog meer) zwaarte toe te voegen. Mijn eigen energie is daarbij instrumenteel. Tot slot zit bij de training ook nog een persoonlijke follow-up inbegrepen.

Wat levert deze training jou op:

  • Je leert hoe angstmechanismen werken (ook in jou zelf)
  • Je ontdekt hoe je angst tot een bondgenoot kan maken i.p.v. een vijand
  • Je leert anders omgaan met je eigen angst, waardoor die je niet meer zo in de weg zal zitten
  • Je krijgt essentiële sleutels en tools aangereikt, die je ook kunt blijven toepassen in de dagelijkse praktijk
  • Je komt dichter bij jouw droom/wens/doel te staan
  • Je energieniveau en je (zelf)vertrouwen nemen toe
  • Je krijgt van mij bovendien ook nog eens gratis 30 minuten individuele coaching (follow-up) nadat je de training hebt doorlopen

Praktische info

Datum:  donderdag 11 april 2019
Tijd:  10.00-17.00
Locatie:  Amsterdam, op een rustige plek in het centrum
Prijs:  195 euro, excl. BTW
Aantal deelnemers:  maximaal 8

Contact

Wil je je graag aanmelden voor deze inspirerende training? Stuur dan een mailtje naar: informatie@luxlifecoaching.nl of neem op een andere manier contact met me op!


Deel website Lux Life CoachingDeel op
FacebookGoogle+LinkedInTwitter

English